正手加转弧圈球纠错大全：[3]翻腕压拍

2025-11-02 05:51:55

1、错误：翻腕压拍：手腕翻动过多，拉球下网。

正手加转弧圈球纠错大全：[3]翻腕压拍

2、原因分析：拉球过程中只体会到了压拍，没有体会到快速打磨，导致没有对球摩擦。

正手加转弧圈球纠错大全：[3]翻腕压拍

3、解决方法：初学者前期练习时不要动手腕改变拍型，先要体会前臂发力，当技术稳定后，再放松手腕体会鞭打式的摩擦发力。

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