营养美味的蔬菜粥
1、准备食材,大米用水浸泡30分钟,香菇泡发,青菜清洗干净,玉米粒,鸡蛋,小葱,生姜片一片。

3、30分钟后粥就比较粘稠了,加入香菇片和炒制好的鸡蛋,中小火再煮上8到10分钟左右。

5、最后加入青菜,搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。

7、美味诱人的健康早餐就可以美美的享受啦,营养丰富而且是减肥餐优选。

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1、准备食材,大米用水浸泡30分钟,香菇泡发,青菜清洗干净,玉米粒,鸡蛋,小葱,生姜片一片。
3、30分钟后粥就比较粘稠了,加入香菇片和炒制好的鸡蛋,中小火再煮上8到10分钟左右。
5、最后加入青菜,搅拌均匀中小火再煮5分钟左右。
7、美味诱人的健康早餐就可以美美的享受啦,营养丰富而且是减肥餐优选。