蔬果美食-低脂无油芹菜玉米饼怎么做

1、我婆嵫尾瞀虞婆自己的黄豆、绿豆和玉米，然后磨碎混合在一起。你也可以去超市买玉米面、绿豆面、豆面和黑豆面。主要是玉米粉。

3、切碎。用芹菜叶就行了。你放得越多越好。

5、用水、冷水或温水搅拌

7、完成。芹菜可以降低血压，减少卡路里。各种玉米粉、粗粮对身体都有好处。不要放油，做主食很好。它可以制作和冷冻。吃东西的时候把微波炉放在30-60秒内。很好吃。五分钟内把煎饼加热是可以的。我喜欢硬的食物。在锅里加热是可以的。