食补佳品干煸四季豆的做法

2025-05-12 23:26:53

1、备菜:姜切3片,4片切末;蒜只拍,不切成末;芡粉调水,小碗底碗底那么点就行;四季翊检檠尸豆掰成两段就行;茄子切条,不宜过粗,不宜过细,不要切成片;泡椒切成小段

食补佳品干煸四季豆的做法

3、倒足够多的油并烧热,最好能没过四季豆那么多;四季豆下锅炸,大火炸至表皮起皱、变黄

食补佳品干煸四季豆的做法

5、炸四季豆的油全部倒入锅内,烧热;放入10粒花椒,爆香后倒入茄子,翻炒使其全部吸上油;吸油变色后把茄子推向四周,油带着茄子的味道向中间聚拢;放入3勺豆瓣酱,在锅中间的油里炒熟

食补佳品干煸四季豆的做法

7、翻炒15秒左右关火起锅

食补佳品干煸四季豆的做法
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