素食餐低脂餐（红枣芋头浆）
1、准备好食材
2、把毛芋头削皮，切成块放进高压锅，加适量水没过芋头，煮至高压阀冒蒸气后转小火，煮两三分钟。
3、把去核红枣和煮好的芋头一起放进料理机，打成浆
4、也可以这样吃：去核的红枣，放进煮好的芋头碗里，搅拌一下，就可以吃了
5、开始享用美味的低脂素食餐红枣芋头浆吧
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1、准备好食材
2、把毛芋头削皮，切成块放进高压锅，加适量水没过芋头，煮至高压阀冒蒸气后转小火，煮两三分钟。
3、把去核红枣和煮好的芋头一起放进料理机，打成浆
4、也可以这样吃：去核的红枣，放进煮好的芋头碗里，搅拌一下，就可以吃了
5、开始享用美味的低脂素食餐红枣芋头浆吧