不新鲜的带鱼怎么做好吃

1、第一，把鱼提前解冻。这个季节提前1小时从冰箱拿出来自然解冻就可以。自己要做个有心人，上班前拿出来，下班做就可以了。

2、第二，腌制带鱼。我喜欢用盐和花椒面腌鱼，直接洒在鱼上，用手翻动，尽量均匀就好。腌制半小时以上。中间可以翻动一下。

3、第三，把盆子里的水控掉，腌制过程中会有点水，控掉腥气少一些。抓一把面直接撒在鱼上，不需要太多，用手抓，让鱼的两面沾上面粉，这时的鱼身上沾满了薄薄的一层面粉。

4、第四，煎鱼。开火，把锅烧热，锅热后放油，继续加温，等待油温升高。

5、第五，用筷子把鱼叨进锅里，并排放好，不要翻动，等待。我喜欢用手拿着鱼块放进锅里。

6、第六，看到鱼的一面露出金黄色，就可以翻动了，等待另一面金黄，再翻过去。再反复，就可以了。这时满屋的鱼香，吃起来也是很香的。