减脂食谱—冬瓜汤的做法

2025-05-24 11:56:52

1、准备半块鸡胸肉

3、虾仁切小块，不用切的太碎，有一点颗粒感口感更好

5、加一点盐

7、加半勺耗油

9、一块南瓜去皮切块

11、切一点香菜末

13、水开放进冬瓜

15、手蘸水，把馅料团成圆球

17、加一点盐

19、把香菜沫先放进汤碗里

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