分手后该怎么对待TA和怎么去释怀这段感情

1、身体是革命的本钱，照顾好自己才是硬道理！ 分手后第一件事当然是要好好照顾自己。有些人分手后便真的变了，觉得自己无所谓了，抽烟酗酒，天冷不添啧困鹉悒衣，早餐有时间吃，没时间就不吃，但你别忘了，你还有你的父母在担心你，还有你的朋友在担心你。生体发肤受之父母，父母才是最疼你的那个人，你怎么忍心让父母看到你颓废的样子。所以一定要好好的爱自己，照顾好自己才知道如何去照顾好下一位你的另一半。

3、拿出一年的时间来培养自己！ 有一个这样的故事，有一个女孩谈了很多次男朋友，但她的后一个总会比前一个男朋友优秀，最后一个最优秀的男孩子成为了她的最终伴侣。有些人会好奇为什么会后一个总会比酡箔挝棍前一个优秀呢？其实在每一段感情破摔之后，她都会放下一切的联系工具，跟家人说好出去旅游一年，而在这一年里，她会边旅行打工边专注学一样东西，比如学一门语言，学一门乐器，等一年过后才愿意再开始新的恋爱。其实这个道理很简单，那就是让自己变优秀。只有优秀了，才能让自己的爱情质量变得越稳固。在这一年的时间里或许你就慢慢的释怀了你的那段让自己伤心欲绝的感情。

5、多结交朋友！ 其实很多人都会发现，当自己恋爱后就会和身边的朋友变得陌生了，如果是这样那你就得转变这个思想了！恋爱中自己的另一半虽然比朋友更重要 ，但并不是说朋友就可以不联系，如果真的分手了，那你身边爱人和朋友都没有了，你就会孤零零的一个人。所以呢，多结交朋友吧，朋友多了，慢慢的那份破摔的感情也就随风而去，说不定你命中注定的另一半就在你的新朋友中！