备孕的时候需要增肥或减肥吗

1、首先需要肯定的是备孕期间不是所有人都需要增肥或者减肥的，这个要根据自身各方面情况来决定的。

2、如果你过于肥胖了，那么你是需要减肥的，因为过胖的人体内雌激素过多，不利于受孕，不是说胖就是对宝宝好的。

4、如果过胖了，会增加患上孕期糖尿病的风险，严重的话会造成流产，早产，胎儿畸形等后果。

6、因此，备孕的时候要控制好体重，保证在相对指标之内，过胖和过瘦的都应该注意，但如果是正常水平的就没有必要增肥了。