宝宝厌食怎么办

1、控制零食。　　零食是宝宝胃口的天敌，只要零食不离嘴的宝宝，往往一到正餐他就蔫了，表现出一幅萎靡不振的样子。因此，家长一定要控制宝宝的零食，且饭前2小时前不要给宝宝吃零食了，尤其是胃口小的宝宝。

3、尝试饭菜新手法。　　宝宝阶段性食欲下降是正常的，也是客观存在。不过当宝宝出现食欲下降了，妈妈是否也反思一下自己最近的饭菜，是否花色太单一，或者烹饪手法太单纯。因此当宝宝连续几天出现食欲下降了，妈妈们可以到菜市场上收罗一下新品种，或者与其他妈妈交流一下，引进新的烹饪手法，也许你的一点点改变，能激起宝宝的胃口哦！

5、慎用开胃保健品。　　开胃保健品，以刺激宝宝的食欲。殊不知，开胃保健品不利于宝宝良好饮食习惯的建立。　　谨记：调整宝宝的胃口饮食入手，不能依赖开胃保健品。