雾霾天气对人的危害，雾霾引起的咳嗽怎么办

雾霾频繁来袭，据环保部门的数据显示，从东北到西北，从华北到中部乃至黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。而与雾霾天一起来的还有各种“雾霾病”，尤其是咳嗽患者大增，以至于人们把这种咳嗽称为“雾霾咳”。

雾霾引起的咳嗽怎么办

1、雾霾引起咳嗽的一个重要的原因就是炎症刺激。雾霾颗粒中携带了许多致病菌，这些致病菌一部分对上呼吸道造成破坏引发咳嗽，另外一部分进入肺泡，被巨噬细胞吞噬，雾霾颗粒有许多有害的无机因子，巨噬细胞无法将它们消化，反而被这些无机因子攻击，最终巨噬细胞阵亡。这种自杀性质的吞噬引起了一系列巨噬细胞中炎症的释放，引发一系列肺部疾病，继而引起咳嗽。

3、其次，需要强调身体锻炼的重要性。锻炼可以提高免疫力，弥补一些死亡的巨噬细胞，同时可以提高心肺功能，增加痰液排出。运动中需要补充一些维生素D，因为长期雾霾，阳光不足，易引起维生素D缺乏。已经引发的咳嗽、痰多等症状需要介入中医治疗。除了喝汤药治疗，还可以适当服用小的代茶饮方，对于缓解雾霾引起的咳嗽和咽部不适有一定帮助。