怎么预防宝宝呼吸道感染

1、 合理饮食，提高宝宝免疫力。 宝宝呼吸道感染与外界环境因素和自身的营养状况息息相关，在疾病高发期间，父母应避免带孩子到人多拥挤、空气质量差的场所，要保持家中的清洁和空气流通，避免让孩子接触感冒患者，并及时根据天气情况为孩子增减衣物。除此之外，提高孩子自身的免疫力是预防疾病的关键所在。

3、　　父母平时应多通过饮食来为孩子补充以上的营养物质，同时，由于食物中营养元素含量有限，专家建议家长：宝宝出生15天起，应每日为孩子每日补充维生素AD制剂（鱼肝油）一直持续到3岁，在预防佝偻病的同时，可有效提高宝宝的抗病能力，降低呼吸道及消化道感染的发病率，和另外，春季适当地预防性补充锌剂和铁剂对提高机体抵抗能力也很有必要。

5、　　专家提醒：在春季呼吸道感染高发时期，致病的病原体多为病毒、细菌、支原体等，尤其是对于那些有哮喘、鼻炎、过敏性结膜炎病史的孩子，这些病原在作为感染原同时又可以作为过敏原被患儿吸入，可直接导致呼吸道感染并诱发哮喘或鼻炎、结膜炎发作。家长应提高警惕，并为孩子做好相关防护措施。

7、　　专家建议，在雾霾天气，应尽量减少或避免儿童外出，尤其不要让孩子太早出门，因为相对来说，清晨是一天中雾霾较严重的时期。当宝宝进行必要的户外运动时，父母应适当为孩子佩戴口罩，并且避免让孩子进行剧烈运动，否则容易导致孩子将更多污染物吸入呼吸道。

9、流感多发时期，父母们要行动起来，保护好宝宝们脆弱娇嫩的呼吸系统。