登山都有哪些技巧

1、上山，上体放松并前倾，迷撞笸痉两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或者脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力的摆动，

3、坡度较陡时，上下山可沿“之”字形路线来降低坡度，必要时，也可以半蹲，侧身或手扶地下山。

5、通过丛林灌木时，应注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。

7、注意： 通过以上的正确方法可以有效的减少伤害，或不会受到伤害。对于保护自己起到了一定作用，你不防一试噢。