秋冬皮肤干燥起皮怎么办

1、清洁方面：一定要选用温和的洗面奶，有些洗面奶用起来感觉脸部洗的特别干净，但是用完后脸部比较紧绷，过度清洁会破坏皮肤外层的油脂保护膜，会使皮肤越来越干燥，其次是水温要合适，冬天气温比较冷，往往喜欢用过热的水来清洗面部，这样也是不对的，一定要记住是温水，且晚上卸妆是用了洗面奶清洗，第二天早晨起来洗脸就不要用洗面奶了，用温水清洗即可。

3、使用补水的精华素，面霜等护肤品，在购买护肤品时，一般都会介绍其功能，也会区分哪些是白天用的，哪些是夜晚使用效果比较好，无论是白天还是夜晚，这个步骤是非常关键的，一定不要偷懒一瓶护肤霜就搞定，一定要仔细慢慢涂抹，用指腹轻轻按压使其慢慢吸收，有些精华液夜晚修复补水效果特别好，一定要坚持使用，重点提示一定要使用眼霜，眼部的肌肤是特别娇弱的，护理不及时也会产生干纹，黑眼圈，眼袋等问题。它的肌肤结构跟脸部其他肌肤是不一样的，所以也不能用一般面部护理的产品，一定要用专业的眼部产品。

5、除了上述之外，一定要及时的给体内补充水份，秋冬季节，更应该多喝水，尤其是长期处在空调房内的爱美人士，多喝水，及时补充体内流失的水份，各种花茶都是不错的选择，在饮食方面多食用蔬菜瓜果等绿色健康食物，外出建议带上口罩，减少皮肤裸露在外免遭风吹雨淋的损害