晚上不能吃的水果有哪些

2025-05-06 02:03:57

1、火龙果火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

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3、牛油果从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系蕙蝤叼翕统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。

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5、提子提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,糖尿病患者不宜多吃。

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7、车厘子车厘子的糖分多,同时又富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者不宜贪嘴。

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