每日冥想中怎么播放觉察呼吸

2025-05-31 15:56:30

1、打开每日冥想软件，选择【首页】页面中的【放松减压】。

2、在打开的减压放松页面中，选择其中的【7天基础冥想练习】。

3、在打开的列表中，点击其中的【觉察呼吸】，即可进行播放。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。