素食低脂餐（营养山药丸）
1、准备好食材
3、黑芝麻与葡萄干一起，用打粉的工具打碎。
5、将山药压成泥，就像下边的样子
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1、准备好食材
3、黑芝麻与葡萄干一起，用打粉的工具打碎。
5、将山药压成泥，就像下边的样子