如何才能健康不反弹的甩掉身上多余的脂肪

1、其实宝宝在上小学的时候还是竖着长的，在班上的身高那也是能排上数的，那时候看男孩子就是俯视。后来初中了以后，体重直接是呈直线上升，那个时候我因为太胖了就不吃肉只喝汤，而我家那语不惊人死不休的爹地，直接给我来了一句：营养都在汤里！

3、好，进入正题！高中就是宝宝的逆转时期，刚进高中的时候还是继续胖胖中，那时候宝宝已经开始住校了，说起来每天的生活真的是简直不要太规律，吃好睡好，但是也是那个时候开始瘦下来的哟，所以规律的饮食作息真的有很有关系的，当然你完全的吃了睡，睡了吃，估计你离猪哥哥也不远了

5、都说大学是所整容院，这点绝对是真理，亲身体验过的宝宝绝对的有发言权哈，现在小学、初高中同学都直接认不出我来了，可能是因为以前胖过，对于好看的衣服是只能飘过的状态，所以现在自己对服装有着一定的执念，也自己开了个小店。（六曲时尚轻文艺）