孩子长不高，这六种食谱妈妈请换着用

1、虾皮碎菜蛋羹

用五克的虾皮，小白菜五十克，然后一个鸡蛋，用温水把虾皮洗干净，切碎，再把小白菜略煮一下，也切碎。加上虾皮与鸡蛋，然后少加水，加上调料，然后放锅上蒸五分钟就好。

2、汆肝肉小丸子

鸡肝，鸡肉各二十克，然后南瓜五十克，半个蛋清和其他的调料等。把鸡肉去筋与鸡肝一起打成茸状，然后加上各种调料，向一个方向搅拌，南瓜切碎后加入，下上肉丸，就能吃了。

3、鱼泥烩烂面

去骨鱼肉二十克，鸡汤一碗，西红柿半个，龙须面一些。把西红柿去皮加鱼肉捣烂，烧热油，加入西红柿，再加入鸡汤和调料，等水开了后，再加上面条，熟了后就可以吃了。

4、黄芪猪肝汤

黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。先将猪肝用清水洗净，切成片；猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。

5、鸡肝皮蛋粥

新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用；鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2-3次。

6、猪骨菠菜汤

新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。

用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水，先用旺火，后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。