有什么释放压力的好办法
1、消费对于很多人这是一个很好的办法，有了压力就带上银行卡，到商场买各种喜欢的东西，东西买到手了，压力也释放的差不多了，明天就更有劲头了；
3、倾诉找好朋友聊天，聊八卦、聊感情，听到好玩的就哈哈大笑，听到悲情的就抹抹眼泪，轻轻松松过上一天，保准压力减半；
5、唱歌约上几个朋友到KTV大吼一场，唱出出心中的不快，找一首能宣泄的歌，喊出心中愤怒，晚上回家好好睡上一觉，压力也能消半；
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