防止孩子沉迷于手机的几个方法

1、2岁以前的孩子不让他（她）看手机屏幕，除非是通话或者和家长视频，上幼儿园的孩子，如果是通过手机进行学习，可以看1-2小时的手机，但是存娱乐的节目避免在手机上看，上小学的孩子，可以通过手机学傍闭渌幔习基本的互联网技能或者学习和娱乐，但时间应该控制在2个小时，而且每30分钟中间要休息10分钟。

3、如果一定要用手机，就一定和孩子一起看，看看他（她）在看什么内容，不包括已经有独立意识的小学生的电子日记等隐私内容，进而引导孩子如何运用这些互联网上的知识和实践相结合，要严格禁止不适合未成年人看的内容。另外，临睡觉之前的半个小时内，绝对不能让孩子看手机，不利于身体的发育。

5、家长带孩子见朋友或者忙事情的时候，千万不要拿手机让孩子玩，可以找华容道、流行的校园小说、有趣的玩具等给孩子玩。经常邀请孩子的好朋友一起到家里玩，或者到花园荡秋千、玩轮滑，或者大家一起到书店选购图书，或者大家一起到大自然中寻找乐趣。