和朋友闹翻怎么办

1、首先你要反思：反过头去想想你们之间到底发生什么了，有的人到最后都不知道矛盾怎么来的，就莫名其妙地吵架；你要主动找到自己的毛病，不要傻傻地区问你的朋友你错在哪里；你要多多做自我检讨，就算错在他，这样才能让他意识到自己的问题。

2、其次：你要仔细观察，主动关心他。两个人吵得越凶证明两个人关系越好，吵完之后，两个人都拉不下面子来，这时候你就要暗中观察，在他需要你的帮助时你主动伸出援手，这样很容易化解矛盾，而且，你给了他台阶下，他不可能和你抬杠。

4、表达：你们的表达肯定有出现问题，在心里明明想着要这样说，结果嘴一贱，把意思说歪了，对方就不都高兴了，在说话前多想想，要是说错了马上纠正过来，能一句话说完就不要重复啰嗦，果断点，这样才有挽回的余地，避免以短信方式来进行协调，因为说不清。

6、以结果为导向：这句话说出来可定有人反对，但是这是万不得已的做法，朋友闹矛盾就像男女朋友分手一样，如果你尽力了，对方确实没有回头的意愿，你就等吧，让他去追求他的幸福，不要让自己养成一个挽留的习惯，主动放弃是为了下一次拥有。