夏季糖尿病人吃什么好

夏季，天热，人心浮躁，对于来说，吃什么好呢？给大家介绍几个简单的糖尿病食疗药膳-菜肴。

【菜谱做法】

1、蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。

3、枸杞子蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤，适用于糖尿病肾气虚弱者。其它：田螺、鳕鱼、蚕蛹、海参等均有一定降低血糖作用。

5、南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。

7、玉米须炖龟：玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者

9、苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

2、　　防治糖尿病，除了监控饮食、制定合理的糖尿病食谱外，空气负离子自然疗法的作用是不能忽视的。生态级秽煅笛琐负氧离子能有效促进脂类物质的分解，改善胰岛素功能，从根本上改善糖尿病或高血糖的疾病症状，并有效预防神经、血管机能障碍等一些列糖尿病并发症的产生，无任何副作用影响。