工作压力大，怎么办

1、【改变心态】人有时候很固执，在工作过程中，本来都是一些很小的事情，但自己就是不想改变自己，一直想依着自己的个性去工作，结果是可想而知，领导不喜欢，同事也是冷冰冰，弄的众叛亲离，菀蒯踔观我们在这个时候不妨想想自己为什么这么被动，识时务者为俊杰，改变下自己，再看看会是什么情况？

3、【假期调整】如果自己实在心情不好，痘痉颔湄那就不要上班了，带着一个坏的心情去工作，同事也容易受影响的，领导就更别提了，所以忍无可忍的时候就无需再张捺嫠聒忍了，直接给领导请假，到家里陪陪自己的家人，和家人去逛逛街，旅游一下，通过大自然来释放下自己，调整个三四天，时间会把一切都拖垮的，这招狠管用，屡试不爽。

5、【申请调岗】如果实在感觉不喜欢这个工作，这个工作带给你无限的压力，或者是这个工作的领导你实在不感冒，那么就最好可以尝试下改变下自己的工作环境，一般不喜欢你的领导也不想用你，他也许看着你也不高兴，所以一石二鸟很快就轻松搞定了，这个也是一个不错的解决方法。