美味苦瓜酿丸子

2025-07-27 13:14:16

1、苦瓜洗净,切成一段段适量长度,将苦瓜芯去掉备用。

美味苦瓜酿丸子

2、将前腿肉剁成肉泥,加入适量盐、料酒、酱油搅拌均匀,再放入半个鸡蛋清,放置一会更入味。【鸡蛋清会让肉沫更嫩、滑】

美味苦瓜酿丸子
美味苦瓜酿丸子

3、将肉泥塞入苦瓜内【肉塞紧实点煮出来会更有口感】,锅内放入适量油,放入苦瓜小火慢煎。

美味苦瓜酿丸子
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4、待2面金黄后盛出。锅内另放少许油,放入姜、蒜爆香,在放入辣椒翻炒,再倒入苦瓜翻炒。

美味苦瓜酿丸子
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5、待香味溢出,倒入半碗水,盖上锅盖小火焖会。

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6、待锅内的水烧的差不多了,再倒入淀粉水勾芡,让滋味更美味。

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