哪些食物可调节强迫症疾病

1、　　全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。

3、　　菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松，因此，菠菜是调节强迫症的好食物。

5、　　鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。