如何培养孩子良好的应变能力？

1、纸牌加减法等简单的牌类游戏，训练他瞬间集中注意力和反应能力。

首先，准备好一副纸牌，然后把纸牌摊开放在桌面上；

其次，告诉孩子游戏规则，由大人先抽出一张纸牌，再由孩子抽出另外一张纸牌，谁先给出所抽出纸牌的数字的和或者是差的答案，谁就赢，让孩子的注意力相对集中，训练他的反应速度。

最后，胜利方要适当的进行奖励，满足他的求胜心理；

2、适当的训练，可以在生活中针对孩子不同年龄阶段的兴趣点，模拟场景假设出题，判断孩子的回答反应速度和答案，比如：疫情严峻的情况下，如果班上有同学不小心出现感冒咳嗽，你会做出何种反应？

3、适当的体育运动，比如乒乓球、足球、羽毛球等。家长引导孩子动作。反复训练，确实能提升孩子的各项反应能力。

4、当然，也可以进行适当的智力游戏。让孩子多接触一些提高反应速度的游戏，比如打地鼠、连连看、拼图等智力类的游戏。