多喝水有哪些好处
1、1水分，一直是作为维持人体生命最重要的一种无机物，充分的补充水分对维持人体酸碱平衡很重要。
3、3充分的喝水可以增加身体的新陈代谢，增强体质，对身体的健康有极大的促进作用。
5、5多喝水可以增加肾的排泄和冲刷功能，极大的降低肾结石的发病。
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1、1水分，一直是作为维持人体生命最重要的一种无机物，充分的补充水分对维持人体酸碱平衡很重要。
3、3充分的喝水可以增加身体的新陈代谢，增强体质，对身体的健康有极大的促进作用。
5、5多喝水可以增加肾的排泄和冲刷功能，极大的降低肾结石的发病。