老年男性晚上尿频怎么办

1、不必惊慌：老年男性晚上尿频，这是很正常的生理现象，男性到了老年，十人之中有八九人都会出现不同程度的尿频情况，这是身体器官衰弱减退造成的，一般多是由于前列腺出现毛病导致的，所以不要惊慌，对身体健康一般不会有太大的影响。

3、不自行用药：老年男性晚上尿频，不要认为老年人都有这种情况，就误认为都是前列腺出现问题造成的，不去医院进行检查治疗，自己就擅自购买一些药物进行治疗，刚开始能缓解一下症状，但反而会延误病情，出现更大的毛病，给检查也会带来影响。

5、合理膳食：老年人本来体质就弱，免疫能力下降，吃得又比较少，摄入的营养会不均衡，甚至缺乏营养，所以增强体质，提高免疫力，提高肾动力，也能缓解治疗尿频情况，可以听从医生的建议，平时多吃点什么，有针对性的补充营养。

7、注意保暖：老年人晚上尿频与自己所处的环境温度也有关系，如果居住的房间比较冷，特别是冬天，温度较低，起夜的次数会增加很多，让睡眠质量大大降低，进而影响到身体健康，形成恶性循环，所以一定要注意自身保暖，别冻着，房间温度要合适，不能过低。