月经不调怎么办

1、莲藕莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点

3、血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等

5、经周期或先或后，经量或多或少，色一冶嚏型正常或暗红，质稀或粘，有小血块，行而不畅，小腹胀 痛，胸闷不舒，两乳作胀，或时作痛，精神抑郁，或烦躁易怒，舌苔黄白而腻，脉弦细。治宜疏肝鞅瓞慈玢解郁，养血调经。药用：炒当归、赤芍、白芍、炒白术、茯苓各 15 克，炒柴胡 6 克，陈皮、制香附各 5 克，焦山楂、炒丹皮、炒川断各 10 克。水煎分服，日服 1 剂，经前、经期服， 5 日为 1 疗程