补血养颜----花生杏仁粥
1、1.花生米，大米和红枣用清水浸泡。
3、3.再把红枣放入大火煮开，小火炖煮。
5、5.再把花生米煮上5分钟过凉备用。
7、7.大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。
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1、1.花生米，大米和红枣用清水浸泡。
3、3.再把红枣放入大火煮开，小火炖煮。
5、5.再把花生米煮上5分钟过凉备用。
7、7.大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。