个子矮怎么办
1、多吃蔬果蔬菜与水果有助于身体健康，让身体充满能量，使肌肉发达，而且有助长高。
3、适当运动运动是长高的最普遍的方法，比如打篮球、游泳等。
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1、多吃蔬果蔬菜与水果有助于身体健康，让身体充满能量，使肌肉发达，而且有助长高。
3、适当运动运动是长高的最普遍的方法，比如打篮球、游泳等。