手撕甘蓝的家常做法
1、取半个橄榄，冲洗，撕成一块一块的。
2、将撕好的甘蓝放入开水锅中焯至变软。
4、切好辣椒和大葱。
5、锅中倒油，烧热后，先放辣椒，再放大葱，爆香。
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1、取半个橄榄，冲洗，撕成一块一块的。
2、将撕好的甘蓝放入开水锅中焯至变软。
4、切好辣椒和大葱。
5、锅中倒油，烧热后，先放辣椒，再放大葱，爆香。