如何正确认知身体异常表现

1、如果出现莫名其妙的腰疼，这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。

3、如果出现经常头晕的请况，则需要应该检查笥苁嗥悍血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35－40岁时出现。这个时候要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。

5、如果晚上腿肿，并且变得没有知觉。这是慢性静脉衰竭的症状。则需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

7、头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。