夏季女人美容养颜的水果

夏季睹滤粒哎女性都很注重自己的外表，吃一些对美容养颜有好处的水果会对自己的美丽加分。

香蕉：香蕉的营养种类丰富，容易让身体吸收消化，并能促进消化，清热止渴，制成面膜更是能够滋润皮肤，保养水分，给你健康水嫩的肌肤。

桑椹：桑椹中含有乌发素，可以给女性一头乌黑亮丽的秀发，并且还有抗衰老的作用，可以让女性保持长久的青春。

菠萝：菠萝中有大量的维生素B，对于皮肤干燥女性可以滋润肌肤，菠萝还可以促进消化，消耗沉积的脂肪，经常食用还可以美体。