乌鸡汤怎么炖好喝又营养

2025-05-16 16:26:17

1、准备食材：乌鸡半只，红枣、莲子、枸杞、无花果、花旗参适量备用

5、再放入红枣，莲子，无花果，花旗参，生姜加入水一起炖

6、蒸锅内放足水，将炖盅放入蒸锅，大火蒸2小时

8、关火后加入盐拌匀调味就即可出锅装碗

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