感冒了我们该怎么处理比较好

1、首先我分享下生姜的作用，生姜可以帮助我们去寒，可以帮助把人身体中的寒气驱赶出来，我们可以先烧一壶开水然后把生姜清洗干净，把生姜切成姜丝放入干净的碗中，在冲入开水浸泡2分钟，趁热饮用，可以有效的治疗感冒。

2、除了饮用姜汤可以去除寒气之外还可以为自己准备一双跑鞋，可想而知运动是最好的药，在感冒的时候我们可以通过跑步运动让自己身体的新陈代谢加快，出一身汗把身体里的病毒都排除体外，这样感冒就至然而然的会好了。