上夜班犯困迅速清醒方法

2025-05-21 13:01:57

1、涂抹风油精在太阳穴，可以让人快速清醒，从而精神抖擞，可以让人打起精神。

3、想一想自己的老婆和孩子，为了他们自己要努力上夜班赚钱，给他们更好的生活。

5、上夜班的时候，白天一定有充足的时间睡觉，保持晚班清醒的工作。

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