怎么做石斛海底椰汤

2025-12-26 01:44:34

准备石斛，麦冬，玉竹，海底椰和莲子，汤料洗净，浸泡30分钟。锅内倒入焯水的排骨，加入洗干净的汤料。加入适量的清水，隔水炖1.5小时，加入适量的盐调味即可。

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