当归莲藕骨头汤做法

2025-05-05 11:34:14

1、 1. 将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。

2、2. 氽好的大骨捞出。

3、 3. 藕去皮后切成块状。

4、 4. 砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。

5、 5. 大骨汤煮开后加入莲藕。

6、 6. 加入薏仁。

7、7. 加入当归。

8、8. 加入枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。

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