吃不胖的胡萝卜炒杏鲍菇

1、胡萝卜片

2、把蘑菇切成条。（杏鲍菇切或用手撕，总比切片好）

3、加半瓶橄榄油，把蘑菇炒熟。因为蘑菇含有大量的水，果汁会从中间出来。别担心把它炒得太干。翻炒备用

4、把杏鲍菇汁放在锅里，倒入胡萝卜条，再倒入半瓶橄榄油（这道菜总共只有一瓶橄榄油）。把胡萝卜炒一下，然后放1茶匙盐。因为胡萝卜比杏鲍菇更难尝，所以先调味

5、然后把蘑菇放进去炒几下。让盐和雨浸泡他们

6、完成了！胡萝卜炒完后，很多人不喜欢的味道变得很烦人，留下的甜味更明显。杏鲍菇也超滑，总之，很好吃！