教你怎么做香煎鸡胸肉

2025-06-02 05:59:44

1、鸡胸肉洗干净，分切为三片(每片约1公分厚)，用刀背反复敲打变软(这样好入味)

3、平底锅放入橄榄油烧60度，放入腌制好的鸡胸肉煎制

5、装盘开吃了。这是第一种吃法

7、做好了快来试试吧

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