喝得烂醉，老婆担心，又伤身体，怎么办呢

1、1.酒后头痛：蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

3、3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

5、5.酒后口气：柚子 。 柚子的花大，白色。果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。果肉白或红色，隔分成喜杼屋胗瓣，瓣间易分离，味酸可口。用柚子制作解酒茶，消除饮酒后酒气，

7、7.酒后烦躁：酸奶。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。