补铁的注意事项

1、补铁是切勿与钙同补，这样钙铁的吸收都会收到影响。

2、补铁时可与维生素C同服，也可以配与果汁，这样能够更好的处进铁的吸收。

3、补铁应在两餐之间服用，这样不会影响到正常用餐。

4、如果补的是铁剂最好用吸管来喝，这样不容易把牙齿染黑。

5、正常新生儿在3～4个月就可以开始补铁了，鸡蛋的蛋黄含有丰富的铁元素。

6、补铁时可能，大便可能会是血红色的，大家不用慌劢实醭萱张，这可能是补铁造成的。如果停用后，还是这种现象请及时到医院就诊。

7、如果是缺铁性贫血，在血红蛋白恢复正常值后，再继续补铁1～2个月。