感到力不从心时怎么办

1、停下来，休息休息感到力不从心的时候，我们会特别的疲惫，就算硬撑着完成某事，效率和效果也不能让自己满意的，那么就停下来，让自己休息，好好地静静，给自己的大脑一次放松的机会，任何事都不要去想，让自己心无所念安静地呆上一会。

3、重找头绪，耐心足对于一个让你厌烦的，让你力不从心的事，你继续谴嬷郅澌逼着自己看，肯定会越来越没头绪，越来越烦躁，这个时候你就要停下恝依在绌来不要再继续专研了， 在调整好心态好，你需要换一种思路重新找头绪，当然这个过程必须要有足够的耐心，只有耐心才能让你突然思路打开，很多问题就会迎刃而解。

5、多跟别人沟通很多时候我们都会遇到一个瓶颈，会让自己很有无力感，这个时候我们需要倾诉，不要闷葫芦似地让自己胡思乱想，我们要多跟别人沟通，多倾诉，兴许别人的某些话，某些建议，都能帮助我们眼前一亮，能在不经意间帮我们解决问题了。