西柚怎么吃减肥

1、抄贼谟伦炸成果汁水果炸成果汁不仅保留了它所有的维生素，而且操作过程简单。把西柚炸成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。

2、巧用西柚皮西柚不仅瓜囊可以吃，可以减肥，西柚皮耶可以吃，可以减肥。把西柚皮洗干净，切成丝，然后晒干。要吃的时候可以泡茶喝，苦的话可以加点蜂蜜。

3、做西柚沙拉把西柚去皮吧瓜囊切成一瓣一瓣的，配上牛奶或者酸奶，不仅美味，减肥效果也非常好。这个最适合晚上吃了。

4、直接吃这是最简单的了，而且想吃可以随时随地就吃。怕苦的话可以把白色的瓜囊去干净一点只留红色的再吃。

5、做成西柚罐头要想吃西柚减肥又不想吃那么苦就可以帮西柚的果肉做成罐头，里面加点冰糖和柠檬汁，这样减肥效果更好哦。

6、西柚做成菜可以搭配肉类或者是蔬菜类的，帮西柚做成菜吃，营养美味，减肥效果也非常好哦。