游泳怎么呼吸

1、游泳需要用嘴巴吸气，鼻子呼气的，也就是说嘴巴进，鼻子出这样才是正确的游泳呼吸法。

2、在我们进入水池后，可以先用嘴巴吸一大口气憋住，然后入水进行潜游，在水下游的过程中，我们要控制鼻子慢慢呼气。

3、然后一口气差不多了就可以离开水下，到水面上继续大口吸一口气，再潜下水，进行游泳，持续循环这个步骤。