有哪些提升记忆力的小方法

1、第一个方面我们要学会叫醒自己的身体，比如我们可以用手指来分辨硬币的正反面。带上耳机上下楼梯，在吃饭的时候，可以闭上眼睛吃饭，尝试一下还是可以的。

3、要多多锻炼自己的左右脑，用直觉做出判断，相信直觉。去很远很陌生的地方散步，这样也可以锻炼到你的大脑。

5、经常运动会让脑子变得更好，每天出去跑跑步享受那种汗水掉下的感觉，当然也可以尝试全新的运动，这样会让你感觉更好的。