怎样调理胃口

1、如果胃口不好，那么肯定会出现挑食的情况，这种情况下我们需要将每天进食的食物进行多样化，多一些花样，多一些选择，营养也会更加均衡一些。

3、脾胃的反射区域在足三里处，按摩理疗是帮助器官活跃的一种传统方式，所以，平时可以多按一按足三里。

5、冷饮和冰激凌等刺激性的食物不要经常食用，吃多了会引起胃寒胃痛，身体会出现呕吐等不良反应，同样，食欲也会受到影响。