吃货必看：多吃会让人抓狂的食物

1、橘子会致使肌肤发黄橘子酸酸甜甜的，许多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还富含许多的胡萝卜素，假若一次吃的过量或近期接连摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会致使肌肤发黄。

3、泡菜推进人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，简略使参加的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并推进人体早衰。

5、炸海鲜促人变老过氧夔亡平诱脂质是一种不饱满脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧戬宠虾阴脂质；长时刻晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长时刻寄存的饼干、糕点、油茶面、油脂等，格外是简略发作哈喇味的油脂，油脂酸败后会发作过氧脂质。研讨人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸体系以及维生素等发作极大损坏作用，并加快促人变老。